Молочная кислота: нежный помощник для чувствительной кожи
Когда дело касается ухода за кожей, у большинства из нас есть любимая кислота, к которой мы обращаемся для решения основных проблем с кожей. Однако, если у вас чувствительная кожа, использование любых кислот может не подходить. В этом случае лучшим вариантом является молочная кислота. Она помогает улучшить состояние мелких морщин, уменьшить высыпания и отшелушить омертвевшие клетки кожи.
Давайте разберемся подробнее.
Что такое молочная кислота?
Это альфа-гидроксикислота (AHA), более известная как отшелушивающая кислота, которая удаляет мертвые клетки кожи. Она происходит из молока (однако существуют и веганские варианты) и встречается в профессиональных пилингах, а также в продуктах для ухода за кожей, таких как сыворотки, очищающие средства, кремы и лечебные препараты. По словам сертифицированного дерматолога Эллен Мармур, M.D., молочная кислота используется для отшелушивания кожи, осветления темных пятен и улучшения внешнего вида мелких морщин и складок.
Почему же она так полезна для чувствительной кожи? В группе AHAs молочная кислота имеет одну из самых больших молекул, это означает, что она не проникает так глубоко, как другие кислоты. Т.е. всё действие кислоты происходит на поверхности кожи, что снижает уровень раздражения и помогает защитить кожный барьер. Независимо от того, чувствительна ли у вас кожа или нет, если другие AHAs вызывают раздражение, попробуйте заменить их на более мягкую молочную кислоту с такими же преимуществами.
Как молочная кислота воздействует на кожу?
Теперь давайте рассмотрим, почему молочная кислота — отличное дополнение к вашему уходу за кожей. Исследования показывают, что она безопасна и эффективна, хотя она изучена не так широко, как некоторые другие кислоты, такие как гликолевая или салициловая. Тем не менее, молочная кислота высоко оценивается экспертами по уходу за кожей.
- Достаточно мягкая для воспаленной кожи: Доктора рекомендуют использовать молочную кислоту тем, у кого - розацеа, экзема и псориаз. "Молочная кислота помогает растворять накопление клеток кожи вокруг волосяного фолликула, что смягчает сухость, вызванную экземой и псориазом," говорят дерматологи.
- Стимулирует обновление клеток: "Она избавляет от мертвых клеток кожи и стимулирует их обновление," говорит Мармур. Это также помогает при гиперпигментации и солнечных пятнах, поскольку она удаляет пигментированные клетки кожи.
- Укрепляет кожу: Исследование показало, что использование молочной кислоты помогает утолщать и подтягивать кожу, что уменьшает количество мелких морщин и складок, делая это отличным вариантом для уменьшения признаков старения.
- Помогает очистить поры: Исследования показывают, что молочная кислота обладает антимикробными свойствами, что является большим преимуществом для кожи, склонной к акне. Мармур часто рекомендует молочную кислоту клиентам, желающим лечить комедональное акне, такое как черные точки.
Как молочная кислота включена в уход за кожей?
Молочная кислота — не новичок в мире ухода за кожей. Она использовалась еще со времен Клеопатры. Говорят, что египетская царица принимала молочные ванны для поддержания красоты своей кожи. К счастью, нам не нужно погружать лицо в молоко, чтобы получить омолаживающие эффекты. "Молочная кислота образуется в результате процесса ферментации, при котором бактерии превращают сахара, такие как глюкоза, в молочную кислоту," говорит Мармур. "Она может быть в виде белого порошка или прозрачной жидкости и может быть включена в состав сывороток, кремов, очищающих средств и химических пилингов." Хотя она естественно встречается в молочных продуктах, включая молоко и йогурт, большинство молочной кислоты, используемой в косметике, произведеносинтетически.
А кому лучше не использовать молочную кислоту?
Как и с любым косметическим средством, при добавлении молочной кислоты в свой уход за кожей следует проявлять осторожность и мудрость. Мармур советует тем, кто имеет аллергию на молочные продукты или непереносимость лактозы, избегать её, если это не согласовано с их дерматологом. И хотя она является более мягкой альтернативой среди AHAs, молочная кислота все еще очень мощная. Не наносите ее на раздраженную или воспаленую кожу.
Еще один момент: AHAs делают вашу кожу более чувствительной к солнцу. "Есть определенные вещи в уходе за кожей, которые делают вашу кожу более фоточувствительной, то есть кожа легче обгорает, и к ним относятся AHAs," говорит сертифицированный дерматолог Уитни Боу, M.D. Мармур также предупреждает, что некоторые люди считают, что молочная кислота делает их кожу более чувствительной к солнцу, поэтому использование SPF является крайне важным. "Убедитесь, что вы особенно осторожны с солнцем и используете минеральный SPF 30 или выше."
В целом, молочная кислота — отличный вариант для тех, кто только начинает использовать кислоты или имеет чувствительную кожу. Она мягче других AHAs и полна антивозрастных преимуществ. Она отшелушивает мертвые клетки, уменьшает гиперпигментацию, балансирует уровень увлажнения и стимулирует обновление коллагена. Как и в случае с любым уходом за кожей, всегда лучше проконсультироваться с дерматологом перед использованием.
